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TENDENCIAS

Los mejores accesorios para salir a caminar al cerro

A pesar de que muchas comunas de Chile han comenzado el desconfinamiento, debemos considerar que el Covid-19 aún está latente y no...

¿Qué hay detrás de un abdomen hinchado?

Cuando cambiamos nuestra dieta de manera abrupta, es normal que nuestro sistema digestivo sea impactado, por lo que hay que tener en...

Dejar “ese” diálogo negativo para reducir el estrés

¿Ve usted el vaso a medio llenar o medio vacío? Su respuesta a esta conocida pregunta sobre el pensamiento positivo refleja su...

Hoy se puede realizar un electrocardiograma en casa con una APP

Las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la principal causa de muerte en Chile -según la última Encuesta Nacional de Salud 2017-, el panorama...

Ponte en movimiento para controlar el estrés

Mantenerse activo puede aumentar los niveles de endorfinas que te hacen sentir bien y distraerte de tus preocupaciones cotidianas. El ejercicio es saludable...

Cada 3 segundos una persona es diagnosticada con Alzheimer

Mientras se escriben estas líneas, dos personas ya fueron notificadas que padecen esta enfermedad. ¿Sabías que, a nivel mundial, cada 3 segundos...

¿Cuál es la manera correcta de usar el protector solar?

Según un estudio de la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC), solo el 42,2 % de la ciudadanía se aplica protección en...

¿Qué beber para estar bien hidratado?

Consumir poco líquido puede provocar deshidratación, pero beber mucho también puede causar otros problemas como bajo nivel de sodio en sangre debido...