SALUD

Cáncer de mama, una patología que no causa dolor

Los síntomas del cáncer de mama son variados y a veces pueden estar completamente ausentes. Carmen Gloria Bórquez,...

El senderismo y el ejercicio al aire libre son muy beneficiosos para la salud

Ya estamos en primavera, estación del año que invita a pasear y reencontrarse con la naturaleza: este año parece más valioso que...

Depresión en mujeres

Según un informe de la OMS, más de un millón de chilenos sufren de ansiedad y 850.000 personas tienen depresión, reporte que...

Hablemos honestamente sobre el estrés

Ante la pregunta “¿Cómo estás?”, normalmente la respuesta es “¡Estoy bien!”, incluso si quien responde se siente completamente estresado y abrumado. La...

¿Cómo prevenir muertes por enfermedades cardiovasculares?

En el marco del Día Mundial del Corazón, que se celebra el próximo 29 de septiembre, es importante hablar de cómo prevenir...

¿Son tan malos los carbohidratos?

Siempre acudimos a la dieta de moda, que promete resultados sin esfuerzo y que en su mayoría son muy bajas en hidratos...

¿Cuánta proteína debemos consumir diariamente? 

Si has intentado alguna dieta o te preocupas de llevar un plan nutricional balanceado, sabrás de la importancia de este macronutriente -que...

Enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en Chile

El 27,1% del total de las defunciones del país es por enfermedades cardiovasculares, principal causa de muerte en Chile. Lo anterior, porque...